lia7755님의 저널, 2019년 05월 29일

어제 단식후 대사량 하락과 0.1g 증량 으로 인해 빡쳐서 ㅡㅡ 다이어트 앙해!!! 하고
그냥 겁내 먹었더니 오히려 대사량이 늠..... 에너지가 넘쳤어

그랬더니 살이 엄청 빠졋네...

52 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.9 kg 감소하기

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정말 이런 부분이 참 이해가 안되고 어려워요..ㅠ

2019년 05월 28일 작성이: 하자빼자성공

@하자빼자성공 그래서 아침 방탄 추가해서 간헐적 단식으로 꼬박꼬박 1000~1200억지로 채우려구요 ㅠㅠ

2019년 05월 28일 작성이: lia7755


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