2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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649 kcal
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지방: 14.38g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 98.30g.
아침 식사: Tostadas de Pan Integral, Huevo, Tofu. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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