2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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649 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 51.81g.
점심 식사: 피그인더가든 콥 볼샐러드, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. 저녁 식사: 매일유업 매일두유 식이섬유, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 메추리알, 하림 구운 계란 흰자. 간식/기타: 마카롱, 멜론 (머스크멜론). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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