2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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806 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 25.40g.
아침 식사: 火龍果, 酪梨, 水煮蛋, 咖啡, Costco 希臘優格. 점심 식사: 水煮蛋. 저녁 식사: 龍鬚菜, 鮭魚, Costco 德國豬腳, 咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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