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BMI 21.9
體脂肪 26.1
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1269
體內年齡 39
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59.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1293 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: 水煎包. 점심 식사: 白飯, 蒸南瓜, 素食煙肉, 玉米, 茭白, 炒小白菜. 저녁 식사: 西瓜, 清炒黃豆芽, 鱸魚. 간식/기타: 福樂 優格. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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