2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1780 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 63.05g.
아침 식사: 大吃兄烤饃, 咖啡. 점심 식사: 豬耳朵, 酪梨, 咖啡, 小黃瓜, 萵苣, 水煮蛋, 臭豆腐. 저녁 식사: 萵苣, 咖啡, Costco 希臘優格, 土魠魚, 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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