2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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2116 kcal
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지방: 71.43g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 286.07g.
아침 식사: 혼합 견과류, 꿀, 찐단호박. 점심 식사: 감자야채볶음, 오곡밥, 고등어구이, 미역국, 콩나물무침. 저녁 식사: 배추김치, 햇반 오곡밥, 쇠고기 카레. 간식/기타: 키위 열매, 켈로그사 담백한 현미 푸레이크, 현미 과자 (뻥튀기), BOBSNU 약콩두유, 농심 별따먹자, 테일러 유기농 푸룬주스. 더보기
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