2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1252 kcal
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지방: 103.99g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 32.11g.
아침 식사: 奇美 鮮肉包, 苦茶油, 安佳 無鹽奶油. 점심 식사: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 鮭魚, 甜椒, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, Costco 蘿蔓心. 저녁 식사: 控肉, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 鮭魚, Costco 蘿蔓心. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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