2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1953 kcal
|
지방: 70.98g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 177.61g.
아침 식사: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Soja Calcio, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. 점심 식사: Milbona Yogur Bio Natural, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Claras de Huevo, Plátano, El Granero Harina de Coco. 저녁 식사: Vino Blanco de Mesa, Tortellini Rellenos de Queso, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lovilio Parmigiano Reggiano. 간식/기타: Hacendado Empanada de Verduras, Alpro Soja Original. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Y ya está fuera lo ganado en la comunión del fin de semana pasado! Este finde, despedida de soltera de mi mejor amiga, en Barcelona. Esto es un no parar. A ver cómo queda la foto el lunes.
2019년 05월 25일 작성이: EvaSieteTres
|
Jajaja, yo hoy tengo también una fiesta, calculo unas 1000 kcal solo para comer, por eso hice un desayuno mas pobre aunque suma 450... Encima mañana el día de carbos altos que me sumara 1/2 kg de liquido por lo menos... no se ni si merece la pena pesarse...
2019년 05월 25일 작성이: KatiaMiBa
|
pa que os pesais después de la desgracia jajja Eva, muy bien llevadas esas salidas, que lo pases muy bien
2019년 05월 25일 작성이: aryak6
|
Thanks, Keyten! It's exactly what I gained the prior week due to family celebrations and social eating. What you gain fast, you drop fast!
2019년 05월 27일 작성이: EvaSieteTres
|
Ary, Sonia... Ya sabéis que no me torturo, pero conocer la magnitud de la tragedia me ayuda a "enfocar". De todos modos, al final no ha habido tragedia: he vuelto de la despedida con 100g menos, o sea nada.
2019년 05월 27일 작성이: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|