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昨天豬附身了、吃了披薩、蛋糕、麵包、王子麵
還好沒有上升很多⋯
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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906 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 27.20g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, Costco 德國豬腳, 煎雞蛋, 萵苣, 櫛瓜, 蒜茸麵包. 저녁 식사: 臭豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 臭豆腐, 水煮蛋, 萵苣. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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