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어제 디톡스 장청소를 하루 하고 더 빠짐, 몸도 이제 가볍고 컨디션도 좋다, 일주일동안의 마법이 끝나고, 다이어트 황금기가 돌아왔다. 목표가 얼마 안남았다 힘내좌 🔥
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1120 kcal
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지방: 34.37g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 177.36g.
아침 식사: 이롬 황성주 국산콜 두유 검은콩, 바나나, 노브랜드 콘견과바. 저녁 식사: 짜장면. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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