|
Havent been weighing myself obsessively and who knew? Lost a lb! My nutritionist will be happy today. 💪😘
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
|
907 kcal
|
지방: 40.67g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 99.15g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg, Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Parmesan Cheese (Grated), Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Chicken Rice Soup. 저녁 식사: Calavo Avocado, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers). 간식/기타: Carrots, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sweet Cherries. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|