2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1035 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 100.82g.
아침 식사: 미스터네이처 장조림계란덮밥. 저녁 식사: 블랙 올리브, 방울 토마토, 야채샐러드, 풀무원 연두부, 굽네몰 닭가슴살 후랑크. 간식/기타: 홈메이드 요거트, 아몬드, 황성주 국산콩 두유, 롯데칠성 트레비 자몽. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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