2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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611 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 29.24g | 탄수화물: 87.29g.
점심 식사: 고들빼기, 밥. 저녁 식사: 크라운 화이트하임 (16g), 병어구이, 밥. 간식/기타: 크라운제과 참아이엔지, 델몬트 오렌지 드링크. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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