2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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974 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 64.97g.
아침 식사: 酪梨, 荷包蛋, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 萵苣, 櫛瓜. 저녁 식사: 煮熟的茄子, 涼拌木耳, 秋葵50g, 牛腱, 咖啡, 鮭魚. 간식/기타: 全聯 比利時74%可可燒. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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