victoriaaaa-님의 저널, 2019년 05월 22일

2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.7 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
1188 kcal 지방: 56.99g | 단백질: 43.49g | 탄수화물: 128.08g.   아침 식사: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) , Huevos Rancheros, Corn Tortillas , Coffee. 점심 식사: Bimbo Pan Integral (28,1g), Boiled Egg, Thousand Island Dressing, FUD Queso Manchego, KIR Jamón Lunch de Pavo, Mr. Lucky Corazones de Lechuga, Vegetalistos Espinaca Baby. 간식/기타: Café, Cheetos Flamin' Hot, Bimbo Mini Barras Pro-T, Strawberries, Spanish Green Apples. 더보기
2001 kcal 운동: Crossfit - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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