2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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2188 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 403.40g.
아침 식사: 꿀, 쑥인절미. 점심 식사: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 소와나무 체다치즈 클래식, 엽기떡볶이. 저녁 식사: 고추장, 상추, 어묵볶음, 콩나물무침, 감자야채볶음, 된장찌개, 잡곡밥, 파리바게트 사라다빵. 간식/기타: 테일러 유기농 푸룬주스. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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