2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1824 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 120.53g | 탄수화물: 219.11g.
아침 식사: 계란후라이, 물김치, 콩나물무침, 감자조림, 된장찌개, 공기밥. 점심 식사: 풀무원 국산콩 진한 콩국물, 김치, 콩국수. 저녁 식사: 야채샐러드, 닭가슴살. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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