2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1367 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 161.69g.
아침 식사: 포도, 불가리스 불가리스 당무첨가, 김치, 풀무원 찌개두부, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 우유. 점심 식사: 삶은 계란, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 저녁 식사: 공기밥, 나주곰탕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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