2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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2035 kcal
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지방: 101.85g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 212.68g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Яичница. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Конти Конфета Джек, Чай, Яблоко Голден, Хинкали, Йогурт. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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