2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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512 kcal
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지방: 20.76g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 51.21g.
아침 식사: 番茄, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 萵苣, 櫛瓜, 荷包蛋. 점심 식사: 咖啡. 저녁 식사: 雞腿, 秋葵50g, 小黃瓜, 萵苣, 櫛瓜, 涼拌木耳, 炒空心菜. 더보기
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안정된 체중
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