2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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765 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 89.83g.
점심 식사: 이마트 리코타 샐러드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 노브랜드 그릴 닭가슴살, Dole 프리미엄 파인애플. 저녁 식사: 매일유업 매일두유 식이섬유, 오이 (껍질 포함). 더보기
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안정된 체중
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