2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1378 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 106.48g.
아침 식사: 신선애 닭가슴살, 샐러드. 점심 식사: 공기밥, 보신탕. 저녁 식사: 감자조림, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양배추, 양상추, 닭가슴살. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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