2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1061 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 61.75g.
아침 식사: 요거프레소 허니볼, 요거프레소 흑당쇼콜라버블티. 점심 식사: 서브웨이 참치 샐러드, 요거프레소 허니볼, 에그햄치즈샌드위치. 저녁 식사: 요거프레소 허니볼, 서브웨이 참치 샐러드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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