2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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702 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 30.09g.
점심 식사: 달걀, 웨스트골드 무염 버터, 밥, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 당근, 애호박. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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