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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 und wieder einmal ist Montag 😇 ich hatte ein sehr schönes Wochenende, mal wieder 😁 ich hoffe ihr auch? Ich wünsche euch heute einen tollen Start in die neue Woche!
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65.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1506 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 206.69g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Mangos, BioBio Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Penny Markt Delikatess Remoulade, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Mühlenhof Puten-Medaillons, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen. 저녁 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. 간식/기타: Lidl Heidelbeeren, Nektarinen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
🙈 Fatsecret hat mir heute gesagt „sie zunehmen schnell an Gewicht“ und ich musste bestätigen, dass es mein Ernst ist😅 hattet ihr sowas schon mal?🤔
2019년 05월 20일 작성이: esche85
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2019년 05월 20일 작성이: Dany2709
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Hallo,schönen Montag noch🙋♀️
2019년 05월 20일 작성이: quendoli
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Bei mir schimpft Fatsecret eher "Sie verlieren zu schnell Gewicht". Aber mit einer Zunahme hätte ich das auch schon öfters, insbesondere wenn die monatlichen Wassereinlagerungen kommen und ich von einem auf den anderen Tag mal schnell zwei Kilo mehr auf der Waage habe. 😃
2019년 05월 20일 작성이: rolikahn
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