2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1534 kcal
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지방: 61.61g | 단백질: 60.62g | 탄수화물: 185.88g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 콩나물무침 오늘도 바지가 헐렁했다. 저녁 식사: 땅콩, 병어구이, 밥, 명태조림. 간식/기타: 해태제과 허니버터칩, 코카콜라 콜라 (200ml), 삼립 천연효모로 만든 꿀호떡, 롯데 미니 땅콩샌드 23시 후회한다 왜 간식을 먹었을까 왜 안 덜어 먹었을까. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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