2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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316 kcal
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지방: 13.49g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 18.84g.
저녁 식사: 김, 토마토, 홀그레인 머스타드, 다노닭 미니볼, 아몬드, 요하임 플레인 요거트, 노바렉스 닥터 아르지닌, whey protein chocolate flaver, 미궁 대장사랑, 양파, 오이 (껍질제거), 계란후라이. 더보기
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안정된 체중
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