2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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478 kcal
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지방: 18.41g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 24.89g.
점심 식사: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 토마토 소스. 저녁 식사: 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. 더보기
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안정된 체중
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