2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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899 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 31.56g.
점심 식사: 양파, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 쇠고기 스테이크, 한라봉, 양상추, 상추. 간식/기타: 덴마크 짜지않은 치즈, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. 더보기
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안정된 체중
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