ernesto.julian님의 저널, 2019년 05월 18일

👎etwas später gewogen 👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
91 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
1711 kcal 지방: 79.09g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 124.33g.   아침 식사: Kirschmarmelade, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee. 점심 식사: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Erdbeeren, Sodexo Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Huhu, bei mir wird es zur Zeit auch immer spät. Ich wünsche Dir einen schönen Tag/Abend😊 
2019년 05월 18일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유