2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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2239 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 376.44g.
아침 식사: 꿀, 쑥인절미. 점심 식사: 공차 애플 그린티 에이드, 다도락 리코타치즈샐러드, 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또, 오일파스타. 저녁 식사: 수박, 가지볶음, 어묵볶음, 고추장, 굴비, 햇반 오곡밥. 간식/기타: 로이스 포테이토칩 초콜릿, 드롭탑 홍차라떼, 테일러 유기농 푸룬주스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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