Verschweigen bringt wohl nichts 🙄
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63 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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757 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 87.30g.
아침 식사: Optifast Drink Vanille. 점심 식사: Optifast Kartoffel Lauch. 저녁 식사: Alnatura Basis Müsli, Milbona Quark 20%, BioGourmet Salatkerne Mix, Joghurt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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