kmy4576님의 저널, 2019년 05월 16일

20.6 체지방 최저
아침 방탄
점심 소고기덮밥 감자전 딸기우유
저녁 닭강정 콜라 종이컵 1잔

65.4 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 5.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:

500 kcal

지방: 14.64g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 57.27g. 점심 식사: 남양 맛있는 우유 딸기, 불고기덮밥. 더보기

89 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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