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구정이
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2019년 05월 17일
구정이님의 저널, 2019년 05월 17일
구정이 님의 프로필
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왜 빠졌을까..??😦
52.4 kg
지금까지 감소한:
6.3 kg
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남은양:
4.4 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 05월 17일:
946 kcal
지방: 33.51g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 99.81g.
점심 식사:
한솥 치킨마요덮밥.
저녁 식사:
홈플러스 탄두리 닭가슴살, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드.
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주 2.1 kg 감소하기
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댓글
근육이 늘어나서 아닐까용? 기초 대사량 증가!!!
2019년 05월 16일 작성이:
Marieanne07
@marieanne07 프사 귀여운걸로 바꾸셨네요!😍 정말 운동으로 근육량이 증가해서인거 같아요. 트레이너쌤에게 무한한 감사를..☺️☺️
2019년 05월 16일 작성이:
구정이
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