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👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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91.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1630 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 175.71g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. 점심 식사: Boulette, Äpfel, Birnen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Loose Quäse, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
2019년 05월 15일 작성이: quendoli
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2019년 05월 15일 작성이: 24Shana
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einen wunderschönen guten Morgen!☀
2019년 05월 15일 작성이: bawayak
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