2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1164 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 43.66g | 탄수화물: 153.17g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Плов. 저녁 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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