2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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845 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 43.57g.
점심 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 7-11 鮮香菇, 咖啡, 龍鬚菜, 荷包蛋, 萵苣, 栗香地瓜 冰. 저녁 식사: 7-11 鮮香菇, 炒絲瓜, 咖啡, 水煮肉片, 龍鬚菜, 荷包蛋. 간식/기타: 味王 小王子麵. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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