2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1570 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 207.28g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яичница, Вода. 점심 식사: Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Плов. 저녁 식사: Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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