2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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878 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 63.25g.
아침 식사: 栗香地瓜 冰, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜, 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 萵苣, 水煮蛋, 奇異果. 저녁 식사: 油炸魚柳, 大陸妹, 豆芽菜, 秋葵50g, 7-11 鮮香菇, 秋葵50g, 炒絲瓜, 水煮蛋. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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