2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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852 kcal
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지방: 18.37g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 107.45g.
아침 식사: 김치, 밥. 점심 식사: 바디닭 닭가슴살 스테이크, 구운계란, 방울 토마토, 양상추, 식빵. 저녁 식사: 방울 토마토, 사과, 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추, 양상추. 간식/기타: 하림 구운 계란 흰자. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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