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오늘도 쿠키를 먹었다 아메리카노 2000원 한 잔만 카드로 사기 미안해서 였다 이럴바에는 차라리 비싼 다른 커피를 사 먹는게 낫겠다
197kcal이다
또한 괜히 음료수를 마셨다 당 덩어리를 다시 한번 이런것들로 부터 멀어질것을
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70 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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929 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 27.09g | 탄수화물: 125.65g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 델몬트 사과드링크, 김치볶음밥. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 밥. 간식/기타: 핸드메이드 월넛쿠키호두. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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