cat16885님의 저널, 2019년 05월 11일

2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.9 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:

892 kcal

지방: 39.35g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 70.03g. 점심 식사: 蝦肉春卷, 虱目魚丸. 저녁 식사: 胡椒餅, 滷蛋, 咖啡, 過貓, 滷蛋, Costco 德國豬腳. 더보기

1725 kcal

운동: 大佳河濱公園健走 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

cat16885님의 체중기록