2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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432 kcal
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지방: 2.25g | 단백질: 8.52g | 탄수화물: 98.96g.
아침 식사: Hojuelas de Avena, Banano. 점심 식사: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: Galletas Saltinas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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