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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ hm, da kann eigentlich nur Wasser dran schuld sein,... war ganz brav in meinem etb gestern, habe mich aber viel zu wenig bewegt bei der lernerei, und die Nacht war ziemlich bescheiden, die Nachbarn von oben waren irgendwie sehr aktiv die Nacht 🤔 heute wird das anders 😁 wünsche euch einen tollen Freitag! 🤗
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64.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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546 kcal
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지방: 9.98g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 58.71g.
아침 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Senf Mittelscharf, Kräuter der Provence Balance, Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gyros Streifen, Rapsöl, Prinzess-Bohnen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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