|
Liegt bestimmt am vielen schlafen. Wer schläft sündigt(isst) nicht😬. Egal woran ich Versuch dran zu bleiben
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1062 kcal
|
지방: 29.15g | 단백질: 97.42g | 탄수화물: 108.51g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Milch 1,5%, Apfel, Magerquark, Banane, Ja! Haferflocken Zart. 저녁 식사: Spargel (Frischware), Gut & Günstig Hähnchen-Medaillons, Grüne Brechbohnen, Zucchini. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|