2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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995 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 37.07g | 탄수화물: 151.87g.
점심 식사: 혼합 견과류, 크라운 참크래커. 저녁 식사: Dole 스위티오 파인애플 컵, 미소야 우동, 방어 회, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥. 간식/기타: CU 청포도라임 에이드. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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