2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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895 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 39.26g.
아침 식사: 荷包蛋, 萵苣, 香蕉半根, 櫛瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 咖啡. 점심 식사: 咖啡, 秋葵50g, 秋葵50g, 豬大腸. 저녁 식사: 烤豬肉, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）, 秋葵50g, 萵苣. 간식/기타: 萬歲牌 薄鹽胡桃. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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