2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1044 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 38.57g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 호두. 점심 식사: 미꾸라지튀김, 현미잡곡밥, 풀무원 낫또, 삼겹살, 상추, 양파, 애호박. 더보기
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안정된 체중
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