2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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4358 kcal
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지방: 143.47g | 단백질: 158.22g | 탄수화물: 622.89g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Oryza Natur Reis, La Miranda Makrelen Filets in Tomatensauce. 저녁 식사: Streuselkuchen. 간식/기타: Honig, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Honig. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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